Nomorlompat jangkit dalam PON XVI 2004 di Palembang diikuti oleh 7 (tujuh) orang atlet, yaitu Sugeng jatmiko dari Jawa Timur (pemegang rekor nasional, dengan lompatan 15,97 m yang diciptakan di Jakarta tahun 1997, dan rekor PON 15,91 m di Jakarta tahun 1996), Tarmudianto (Jatim), Yousan C, Lekahena (Jabar), Doni Susanto (Jabar), Made Suta Tujuanlompat jauh adalah memindahkan titik berat badan untuk mencapai jarak lompatan (horizontal) yang sejauh mungkin. Yoyo B, Ucup Y dan Adang S (2000:15) mengemukakan bahwa, "tujuan nomor lompat jauh adalah memindahkan jarak horizontal titik berat badan pelompat sejauh mungkin". Dalammelakukan lompat jauh, ada abeberapa hal yang menjadi faktor keberhasilan antara lain: Kemampuan membangun daya momentum. Kemampuan memindahkan momentum baik itu gaya vertical maupun horizontal. Kemampuan menyatukan kedua gaya tadi dengan tenaga yang ada saat melakukan lompatan Saatmelakukan lompat jauh, penting sekali bahwa Anda mulai melompat pada titik sedekat mungkin dengan garis awal lompatan ini, agar lompatan Anda berjarak maksimal. Namun jangan sampai Anda mulai melompat pada titik yang melampaui garis awal lompatan, karena lompatan seperti ini tidak akan diperhitungkan. Kemampuanlompat jauh, diperoleh rata-rata 4.0652 data minimal 3.70, data maksimal 4.65, rentang .95 Hasil analisis data deskriftif tersebut diatas bar u merupakan g ambaran umum data panjang ZlsBM. Melanjutkan uji kompetensi Penjas Orkes Contoh Soal Essay Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 bagian kedua soal nomor 16-30, bagian kedua, berisikan materi yang sama dengan contoh soal PG Penjaskes kelas 10 semester 1 bagian ke-3, yaitu tentang Atletik. Berikut, contoh soal Essay penjas kelas 10 semester 1 bagian ketiga dan jawabannya, untuk siswa SMA/SMK/MA/MAK/Sederjat, dimulai dari soal nomor 31 sampai dengan 45. 31. Besar momentum horizontal dalam lompat jauh diperoleh dari.... Jawaban tumpuan 32. Gerakan pertama pada lompat jauh adalah.... Jawaban awalan 33. Fase terakhir dari rangkaian teknik dalam lompat jauh adalah.... Jawaban mendarat 34. Agar tercapai tinggi lompatan yang cukup tanpa kehilangan kecepatan ke depan, maka tumpuan/tolakan harus..... Jawaban rileks 35. Sikap badan saat di udara pada lompat jauh gaya lenting adalah..... Jawaban membungkuk ke depan 36. Dalam lompat jauh gaya lenting, teknik tolakan dilakukan dengan.... Jawaban kaki terkuat 37. Melakukan lari dengan irama dan keceepatan yang sama digunakan untuk mencari..... Jawaban titik tolakan 38. Gerakan yang dilakukan dengan dua kaki secara bersamaan pada lompat jauh termasuk teknik.... Jawaban mendarat 39. Sikap lutut kaki yang benar saat mendarat pada bak lompat jauh adalah.... Jawaban mengeper 40. Tujuan utama pengambilan awalan adalah.... Jawaban meraih kecepatan 41. Jelaskan teknik dasar awalan dalam lompat jauh gaya lenting! Jawaban a. Terlebih dahulu tentukan titik awalan yang digunakan sebagai pijakan kaki kita. Hal ini bertujuan supaya kaki kita yang kita anggap lebih kuat dapat dengan tepat jatuh menumpu pada balok tumpuan b. Lakukan lari dengan irama dan kecepatan yang konsan pada saat kita mencari titik awalan. 42. Jelaskan teknik dasar tolakan dalam lompat jauh gaya lenting! Jawaban a. Setiap atletk pelompat jauh yang baik, harus memiliki kepercayaan diri pada saat akan bertumpu. Pada saat menumpu, kaki yang digunakan, yaitu kaki yang terkuat. Dan pada saat kaki tumpu menolak di papan tumpuan, posisi badan lebih ditegakkan. b. Urutan tumpuan kaki menolak pada papan tumpuan dimulai dari tumit, telapak kaki, serta dilanjutkan pada ujung telapak kaki. c. Kaki belakang melakukan gerakan-gerakan mengayun ke depan dan atas. Hal ini bertujuan supaya seluruh badan terangkat ke atas. Sudut lompatan yang baik adalah 45 derajat 43. Jelaskan teknik dasar mendarat dalam lompat jauh gaya lenting! Jawaban a. Kedua kaki diluruskan ke depan b. Kedua kaki dirapatkan c. Badan dibungkukkan ke depan d. Kedua tangan diayunkan ke depan e. Berat badan dibawa ke depan 44. Jelaskan latihan teknik dasar awalan lompat jauh gaya lenting! Jawaban a. Letakkan kaki terkuat yang digunakan untuk menolak pada balok tumpuan, selanjutnya melangkah mundur 4,6, 8, atau 10 langkah, dan melangkah kembali ke depan ke arah papan tumpuan hingga kaki tumpu tepat menginjak papan tumpuan. b. Lakukan awalan lari melalui tanda yang telah dibuat sebelumnya pada lintasan. Hal ini bertujuan untuk mengatur irama lari dan melangkah hingga kaki tumpuan tepat mendarat pada papan tumpuan. c. Lakukanlah perlombaan lari dengan ketepatan kaki tumpu mendarat pada papan tumpuan sebagai latihan teknik dasar awalan dengan baik. 45. Jelaskan latihan teknik dasar sikap melayang di udara dan mendarat lompat jauh gaya lenting! Jawaban a. Melenting di udara dari atas boks senam dan mendarat pada bak lompat atau matras. b. Melenting di udara dengan awalan 3-4 langkah dan mendarat pada bak lompat atau matras dengan kedua kaki rapat. Lanjut ke soal nomor 46-60 => Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 Essay Part-4 Thanks for reading Contoh Soal Penjas Kelas X Semester 1 Beserta Jawabannya ~ K13 Essay Part-3 Pengertian Momentum Dalam Fisika Beserta Rumus dan Contohnya – Kali ini akan dibahas mengenai definisi momentum yang benar dilengkapi dengan rumus dan contoh kejadiannya. Kita mungkin sering mendengar kata momentum dan impuls dalam bidang fisika. Dalam ilmu fisika, momentum atau pusa adalah besaran yang berhubungan dengan kecepatan dan massa suatu benda. Momentum merupakan istilah fisika mengacu pada kuantitas gerak dan massa yang dimiliki suatu objek. Definisi momentum diartikan sebagai besaran yang dihasilkan dari perkalian antara besaran skalar massa benda dengan besaran vektor kecepatan geraknya. Jadi momentum termasuk besaran vektor besaran yang dipengaruhi oleh arah. Arah momentum searah dengan arah kecepatan. Momentum sebuah partikel dapat dipandang sebagai ukuran kesulitan untuk mendiamkan benda. Semakin besar momentum, maka semakin dahsyat kekuatan yang dimiliki oleh suatu benda. Jika materi dalam keadaan diam, maka momentumnya sama dengan nol. Sebaliknya semakin cepat pergerakannya, semakin besar juga momentumnya. Momentum dimiliki oleh benda yang bergerak. Mudahnya, momentum adalah kecenderungan benda yang bergerak untuk melanjutkan gerakannya pada kelajuan yang konstan. Momentum dapat dirumuskan sebagai hasil perkalian massa dengan kecepatan. Berikut penjelasan mengenai rumus momentum Rumus Momentum Dalam mekanika klasik, momentum dilambangkan dengan P ditakrifkan sebagai hasil perkalian dari massa dan kecepatan, sehingga menghasilkan vektor. Momentum suatu benda P yang bermassa m dan bergerak dengan kecepatan v diartikan sebagai berikut p = m . v p = momentum Kg m/s m = massa benda Kg v = kecepatan benda m/s Contoh Momentum Sebuah truk berat mempunyai momentum yang lebih besar dibandingkan mobil yang ringan yang bergerak dengan kelajuan yang sama. Gaya yang lebih besar dibutuhkan untuk menghentikan truk tersebut dibandingkan dengan mobil yang ringan dalam waktu tertentu. Besaran mv kadang-kadang dinyatakan sebagai momentum linier partikel untuk membedakannya dari momentum angular. Demikianlah penjelasan dan pengertian momentum dalam fisika lengkap beserta rumus dan contohnya lengkap. Semoga bermanfaat dan bisa menjadi referensi ilmu pengetahuan dalam memahamai apa arti momentum yang benar.

besar momentum horizontal dalam lompat jauh diperoleh dari